スポーツがあるイキイキとした健康ライフを「アクティブスマイル」

ストレッチ&コアトレーニング・スマイル

 

小金 亮介 Ryousuke Kogane (ストレッチ&コアトレーニングトレーナー)

小金 亮介

高校卒業後、一般企業勤務を経て、兼ねてより憧れていたスポーツに携わりたいという強い思いから、フィットネス業界へ転身。
夜間の専門学校在籍中から、ストレッチ専門店で月間100名以上のお客様を担当し、科学的根拠に基づいた理論の解かり易く、明快な説明が多くの支持を集めてきました。
お客様のお悩みやご要望に合わせてコアトレーニング/パートナーストレッチ/筋力トレーニングを効果的、効率的、安全に行っていきますので、疑問に思うことやご不安なことは些細な事でもお気軽にご相談ください。

■保有資格
 ・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
 ・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
 ・フレックスクッションストレッチコンディショニング認定トレーナー
 ・MEDIC First Aid  BasicPlus(国際救急蘇生法・応急手当法修得セミナー)修了

■得意指導分野
 ・姿勢改善(猫背、ストレートネック、O脚など)
 ・慢性的な筋肉疲労の予防/改善(腰痛、肩こり、首こりなど)
 ・介護予防(運動不足や加齢による筋力、可動域の低下など)

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お問い合わせ

   03-3785-8937
[受付時間]9:00~20:00
 info@active-smile.net

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