指導スタッフ

小金 亮介

高校卒業後、一般企業勤務を経て、兼ねてより憧れていたスポーツに携わりたいという強い思いから、フィットネス業界へ転身。 夜間の専門学校在籍中から、ストレッチ専門店で月間100名以上のお客様を担当し、科学的根拠に基づいた理論の解かり易く、明快な説明が多くの支持を集めてきました。
お客様のお悩みやご要望に合わせてコアトレーニング/パートナーストレッチ/筋力トレーニングを効果的、効率的、安全に行っていきますので、疑問に思うことやご不安なことは些細な事でもお気軽にご相談ください。

保有資格
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
フレックスクッションストレッチコンディショニング認定トレーナー
MEDIC First Aid  BasicPlus(国際救急蘇生法・応急手当法修得セミナー)修了
得意指導分野
姿勢改善(猫背、ストレートネック、O脚など)
慢性的な筋肉疲労の予防/改善(腰痛、肩こり、首こりなど)
介護予防(運動不足や加齢による筋力、可動域の低下など)
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上田 泰子

11歳から小野僑・小野清子夫妻の元で体操競技をスタート。東京都立駒場高校保健体育科・日本体育大学では、体操競技部に所属。国体などに出場。

競技実績
第5回全日本エアロビック選手権(現:スズキジャパンカップ)女子シングル優勝
出身大学
日本体育大学
経歴
体操競技部トレー人ングコーチ、日産自動車スポーツ施設(一般成人・Jリーグチーム 当時横浜マリノス・FIレーサーなどのトレーニングコーチを担当)、日本大学生産工学部 非常勤講師などを経て、現在OKJエアロビックファミリー代表。
プログラム開発・指導者育成・執筆活動とともに生後1ヶ月半の赤ちゃんとママ~幼児親子~幼児・小学生・中学生・高校生・大学生・アスリート・一般成人まで広く担当している。
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